Tempo życia we współczesnym świecie jest tak duże, że bardzo często trudno jest zadbać o wszystkie jego aspekty. Pogoń za pieniądzem i dobrami doczesnymi powoduje, że zapominamy o tym co najważniejsze, co pozwala nam realizować wszelkie życiowe projekty. Chodzi oczywiście o zdrowie, bez którego wszelkie dobra materialne tracą na znaczeniu i stają się bezwartościowe. Dlatego bardzo ważnym jest, abyśmy w naszym życiu nie zapominali zadbać o nie w należyty sposób. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna czy odpowiedni wypoczynek na pewno przyczynią się do zachowania naszego ciała i umysłu w odpowiedniej formie, jednakże wielu chorobom nie jesteśmy w stanie zapobiec. W takich przypadkach pomóc może jedynie medycyna. Na ogół mamy wybór między rozwiązaniami konwencjonalnymi, z których najczęściej korzystamy, a tymi niekonwencjonalnymi, opartymi przeważnie na zbawczej sile naturalnych składników albo sile naszego umysłu. Pamiętać jednak należy, że zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego nie zapominajmy odpowiednio zadbać o siebie i naszą witalność.
